Money & Work
Η άδεια είναι άδεια - δεν χρειάζεται να απαντήσεις “ένα γρήγορο email”
Αν πρέπει να είσαι διαθέσιμος όλη την ώρα, δεν είσαι πραγματικά εκτός δουλειάς.
KOUFO / Αυτοφροντίδα
ΑΥΤΟΦΡΟΝΤΊΔΑ.
Internet
Τι συμβαίνει όταν διαγράφεις ένα social app για μία εβδομάδα;
Την πρώτη μέρα το χέρι σου πηγαίνει μόνο του εκεί που ήταν το icon. Αυτό λέει ήδη αρκετά.
Internet
Ο KOUFO οδηγός επιβίωσης στο internet χωρίς να χάσεις εντελώς το μυαλό σου
Κάνε scroll. Δες memes. Μπες στο group chat. Απλώς μην αφήσεις ένα μικρό φωτεινό ορθογώνιο να αποφασίζει όλη τη μέρα σου.
Life
Το να μην κάνεις τίποτα δεν είναι χαμένος χρόνος
Δεν χρειάζεται το Σάββατο να έχει brunch, έκθεση, γυμναστήριο, sunset drinks και προσωπική εξέλιξη μέχρι τις 22:00.
Relationships
Boundaries: Το να βάζεις όρια δεν σημαίνει ότι αγαπάς λιγότερο
Όριο δεν είναι «θα κάνεις αυτό που λέω». Είναι το τι χρειάζεσαι εσύ για να μπορείς να είσαι καλά μέσα σε μια σχέση.